Täyttä elämää : kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa
Täyttä elämää : kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa
Kirjassa opastetaan, kuinka meditaation ja tietoisen läsnäolon avulla voidaan hoitaa stressiä, kipua ja sairauksia. Oppikirja.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Kabat-Zinn, Jon. |
| Lukija | koneääni Esa |
| Muut tekijät | Sanoukian, Marlene, suom, Turpeinen, Tuija, suom, |
| Julkaisukieli | fin |
| Alkuteos | Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness |
| Kesto | 25 h 24 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2014 (Helsinki Celia 2014) |
| Ulkoasu | DaisyTrio 2.02 (25 h 24 min, 355 Mt) |
| Sarja | Viisas elämä |
| Koulutusaste | Korkeakoulu |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Basam Books 2012. 2. p. 575 s.. 978-952-260-074-5. |
| Asiasanat | keho psyyke tasapaino mietiskely rentoutus stressinhallinta |