Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Laihdu uusin keinoin

Laihdu uusin keinoin

Huippuasiantuntijoiden tuoreet teesit pysyvään painonpudotukseen. Moni laihduttaa, mutta kestävien tulosten saavuttaminen on vaikeaa. Suurimpana syynä on yleinen tiedon puute siitä, millainen on yksilöllinen ja järkevä tapa laihduttaa. Tutkimustieto elintapojen vaikutuksesta on lisääntynyt ja keinoja painonhallintaan on tullut entistä enemmän. Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoidot tarjoavat uudenlaisia vaihtoehtoja, mutta ne tuovat myös lisää ratkottavia kysymyksiä. Tämä kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet. Kirjassa on uutta asiaa myös lihavuuslääkkeiden ja -leikkausten eduista ja haitoista.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Borg, Patrik, 1971- kirjoittaja.
Lukija Hänninen Laura
Muut tekijät

Otava, kustannusosakeyhtiö, kustantaja,

Rosengård-Bärlund, Milla, kirjoittaja

Julkaisukieli fin
Alkuteos Laihdu uusin keinoin.
Kesto 7 h 40 min
Saavutettavuustiedot kuuloon perustuva, Vaatii kuunteluohjelman, Vaatii kuuntelulaitteen, Navigointi sisällysluettelon avulla
Julkaisutiedot Helsinki Kustannusosakeyhtiö Otava 2026 (Helsinki Silencio 2026)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (7 h 40 min)
Huomautukset Yhteistuotanto kustantajan kanssa.
Alkuteoksen tiedot Helsingissä, Kustannusosakeyhtiö Otava [2026]. 222 s. 978-951-1-51238-7.
Asiasanat fyysinen hyvinvointi hoito laihdutus laihdutuslääkkeet liikunta lääk lääkkeet painonhallinta ruokavaliot terveys uni (lepotila) ylipaino