Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Murra tunnelukkosi : työstä tunteet, toimi toisin

Murra tunnelukkosi : työstä tunteet, toimi toisin

Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin. Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua. Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikuttavat minäkuvaamme. Minäkuvan tiedostava kehittäminen opettaa ja auttaa toimimaan toisin. Parantunut itsetuntemus antaa mahdollisuuden kasvaa vahvempaan aikuisuuteen. Kirja tarjoaa työkaluja tunnelukkojen työstämiseen. Kirja sisältää uusia testejä ja harjoituksia, joiden avulla tunnelukkojen murtaminen voi alkaa. Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän ylläpitää erittäin suosittua tunnelukkosi.fi -sivustoa, toimii terapeuttina ja kouluttajana.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Takanen, Kimmo, kirjoittaja.
Lukija Rauvala, Tapio
Julkaisukieli fin
Kesto 8 h 50 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2021 (Helsinki Näkövammaisten liitto 2021)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (8 h 50 min)
Julkaisutiedot Helsinki, Werner Söderström Osakeyhtiö [2017]. 978-951-0-42215-1.
Asiasanat aikuisuus elämänhallinta harjoitukset ihmissuhteet itsetuntemus harjoitukset käyttäytyminen lapsuus psyykkinen kehitys sosiaalinen vuorovaikutus tunne-elämän häiriöt tunteet