Liian rikki kuolemaan kertoo väkivallan aiheuttamasta traumaperäisestä stressihäiriöstä (PTSD), joka aiheuttaa muun muassa syvää ahdistusta ja pakokauhua. Oireet saattavat alkaa yllättäen, kun jokin muistuttaa trauman aiheuttaneesta tilanteesta.Jenny Rostain kertoo omasta selviytymiskamppailustaan läpi rikki repivien traumojen sekä taistelusta itsensä eheyttämisen ja menneisyyden hyväksynnän tiellä. Rostain on myös koonnut kirjaan ajankohtaisinta tietoa traumaperäisestä stressihäiriöstä ja sen hoitokeinoista, sillä toistaiseksi tietoa on ollut Suomessa vaikeasti saatavilla. Usein sairastunut on ongelmansa kanssa yksin juuri silloin, kun apua eniten tarvitsisi.Toipuminen vie pitkään, eikä oikotietä onneen ole. Voiko särkynyt sielu koskaan toipua täysin ehjäksi – ja onko se edes tarpeellista?