Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Resilienssi : muutosten kohtaamisen taito

Resilienssi : muutosten kohtaamisen taito

Elämä ja arki yllättää meidät jatkuvasti. Pienet ja suuret muutokset ja vastoinkäymiset haastavat meitä ja mieltämme. Mitä parempi on resilienssin kykymme, sitä mielekkäämmin ja menestyksekkäämmin selviydymme ja palaudumme muutoksista. Resilienssi auttaa meitä joustamaan ja orientoitumaan muutoksissa uudelleen. Omaa resilienssiään voi onneksi kehittää kaikenikäisenä. Maailmalla resilienssi kiinnostaa suuresti ja sitä hyödynnetään monilla elämänaloilla psykologiasta ja kasvatuksesta maanpuolustukseen. Tämä kirja on ensimmäinen suomalainen tietoteos aiheesta. Se esittelee havainnollisesti resilienssin rakentumista ja tarjoaa lukijalle keinoja oman resilienssin tunnistamiseen ja vahvistamiseen. POIJULA on tehnyt Suomessa uraauurtavaa työtä traumatisoituneiden ja surevien auttamisen ja hoidon kehittäjänä. Hän on traumapsykologian ja -psykoterapian keskus Oy Synolon Ltd:n toimitusjohtaja.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Poijula, Soili, kirjoittaja.
Lukija Rantamäki, Tommi
Julkaisukieli fin
Kesto 10 h 16 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2019 (Helsinki Silencio 2019)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (10 h 16 min)
Julkaisutiedot Helsinki, Kirjapaja [2018 266 s. 978-952-288-262-2.
Asiasanat haasteet (ongelmat) henkinen kasvu muutoksenhallinta perheet psykologiset teoriat resilienssi selviytyminen stressinhallinta toipuminen vaikeudet yhteisöt yksilö