Selkäkipu ja mielen voima
Selkäkipu ja mielen voima
Selätä kipu uusin keinoin – mielen ja liikkeen avulla.Kolmasosa suomalaisista kärsii kroonisesta selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa. Mielikuvaharjoittelu on avain selkäkipujen hoitoon. Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa, ja kokeneet asiantuntijat jakavat alan uusinta tietoa. Jerry Ketola on osteopaatti ja terveystieteiden maisteri. Jaana Hautala on NLP-trainer sekä yritys- ja mentaalivalmentaja.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Hautala, Jaana, kirjoittaja. |
| Lukija | Alander Erja |
| Muut tekijät | Ketola, Jerry, kirjoittaja, |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 6 h 5 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2018 (Helsinki Silencio 2018) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (6 h 5 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsingissä, Kustannusosakeyhtiö Otava [2017]. 253 s. 978-951-1-31753-1. |
| Asiasanat | itsehoito harjoitukset kipu kivunhoito selkä liikunta mind and body selkäsairaudet uni uskomukset |