Overcoming low self-esteem : a self-help guide using cognitive behavioral techniques
Overcoming low self-esteem : a self-help guide using cognitive behavioral techniques
This work provides a complete self-help recovery programme to help combat low self-esteem. It includes insights on how to build and enhance self-image and self-acceptance.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Fennell, Melanie J. V. |
| Lukija | Text-to-speech voice |
| Julkaisukieli | eng |
| Kesto | 8 h 27 min |
| Julkaisutiedot | Royal National Institute for the Blind. |
| Ulkoasu | DaisyTrio 2.02 (8 h 27 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Robinson 2009. |
| Asiasanat | elämäntaito elämänhallinta itsetunto itseluottamus kognitiivinen terapia kognitiv terapi levnadskonst livskompetens självkänsla självförtroende |