Liikuntaa lääkkeeksi
Liikuntaa lääkkeeksi
Liikunta vaikuttaa terveyden ja toimintakyvyn edistämiseen ja sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Kirja tarjoaa tietoa ja liikuntaohjelmia perustaksi liikunnan käytölle oman ja läheisten terveyden hyväksi.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Vuori, Ilkka. |
| Lukija | Etto Jussi |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 16 h 29 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (16 h 29 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Readme.fi 2015. 552 s.. 978-952-321-014-1. |
| Asiasanat | fyysinen aktiivisuus fyysinen kunto hyvinvointi liikunta suositukset liikunta terveys liikunta terveysvaikutukset liikuntaneuvonta lääkkeetön hoito taudit ennaltaehkäisy terveyden edistäminen liikunta terveysliikunta terveysneuvonta |