Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Liikuntaa lääkkeeksi

Liikuntaa lääkkeeksi

Liikunta vaikuttaa terveyden ja toimintakyvyn edistämiseen ja sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Kirja tarjoaa tietoa ja liikuntaohjelmia perustaksi liikunnan käytölle oman ja läheisten terveyden hyväksi.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Vuori, Ilkka.
Lukija Etto, Jussi
Julkaisukieli fin
Kesto 16 h 29 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (16 h 29 min)
Julkaisutiedot Helsinki, Readme.fi 2015. 552 s.. 978-952-321-014-1.
Asiasanat fyysinen aktiivisuus fyysinen kunto hyvinvointi liikunta suositukset liikunta terveys liikunta terveysvaikutukset liikuntaneuvonta lääkkeetön hoito taudit ennaltaehkäisy terveyden edistäminen liikunta terveysliikunta terveysneuvonta