Myötätuntoinen mieli : uusi näkökulma arjen haasteisiin
Myötätuntoinen mieli : uusi näkökulma arjen haasteisiin
Myötätunnon kehittäminen voi kasvattaa itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja. Kirja tarjoaa käytännönläheisiä ohjeita ja harjoituksia myötätuntoisuuden kehittämiseen. Oppikirja.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Gilbert, Paul. |
| Lukija | koneääni Esa |
| Muut tekijät | Kielinen, Tanja, suom, |
| Julkaisukieli | fin |
| Alkuteos | The compassionate mind |
| Kesto | 31 h |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Ulkoasu | DaisyTrio 2.02 (31 h) |
| Sarja | Viisas elämä |
| Koulutusaste | Korkeakoulu |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Basam Books 2015. 624 s.. 978-952-260-353-1. |
| Asiasanat | empatia hyvinvointi itseluottamus itsetunto minäkuva |