Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea

Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea

Tietoa ja käytännöllisiä vinkkejä hyvään elämään kroonisten sairauksien kanssa. Kirja antaa työkaluja muun muassa uupumuksen, kivun ja toimintakyvyn heikkenemisen hallintaan sekä kannustaa asettamaan itselle sopivia tavoitteita ja etsimään tukea ja terveystietoa.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Lukija Etto, Jussi
Julkaisukieli fin
Kesto 10 h 52 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (10 h 52 min)
Julkaisutiedot Helsinki, Suomen Kuntaliitto 2014. 244 s.. 978-952-293-200-6.
Asiasanat elintavat hyvinvointi henkinen hyvinvointi hoitomenetelmät ihmissuhteet itsehoito krooniset taudit kuntoliikunta liikunta lääkehoito oireet ravitsemus ravitsemuskäyttäytyminen rentoutus vuorovaikutus