Koko kansan unikoulu : selätä univaikeudet
Koko kansan unikoulu : selätä univaikeudet
Käytännönläheinen opas parempaan uneen. Kirjassa käsitellään hyvän unen salaisuudet ja tarjotaan ytimekkäitä ja monipuolisia vinkkejä helpompaan nukahtamiseen ja sikeämpiin uniin.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Sundqvist, Christer. |
| Lukija | Suosalmi Helena |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 2 h 40 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Gracevoice 2015) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (2 h 40 min) |
| Alkuteoksen tiedot | [Oulu], Fitra 2014. 112 s.. 978-952-6618-35-7. |
| Asiasanat | lepo oppaat rentoutus unettomuus hoito uni unihäiriöt itsehoito |