Tapping solution : vallankumouksellinen stressinhoitomenetelmä
Tapping solution : vallankumouksellinen stressinhoitomenetelmä
Muinaisen akupainantatekniikan ja modernin psykologian periaatteita yhdistelevä naputtelumenetelmä (EFT) voi auttaa muun muassa ahdistuksessa, riippuvuuksissa ja stressinhallinnassa. Kirjassa esitellään, miten menetelmä toimii ja miten sitä voi soveltaa omassa elämässä.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Ortner, Nick. |
| Lukija | Ström Maija-Liisa |
| Muut tekijät | Siitonen, Leena, suom, |
| Julkaisukieli | fin |
| Alkuteos | The tapping solution |
| Kesto | 10 h 34 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2015) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (10 h 34 min) |
| Sarja | Viisas elämä |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Basam Books 2013. 392 s.. 978-952-260-234-3. |
| Asiasanat | akuhieronta EFT elämänhallinta keho psyyke rentoutus stressi stressinhallinta |