Nuoren urheilijan ravitsemus : eväät energiseen elämään
Nuoren urheilijan ravitsemus : eväät energiseen elämään
Kirja auttaa ohjaamaan lapsia ja nuoria terveisiin elämäntapoihin ja antaa hyvät eväät aikuisuuteen ja pitkäjänteiselle urheilu-uralle. Oppikirja.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Ilander, Olli. |
| Lukija | koneääni Esa |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 10 h 54 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Ulkoasu | DaisyTrio 2.02 (10 h 54 min) |
| Koulutusaste | Korkeakoulu |
| Alkuteoksen tiedot | Lahti, VK-Kustannus 2010. 303 s.. 978-951-9147-61-1. |
| Asiasanat | ravinto terveysvaikutukset ravitsemus urheilijat nuoret ravitsemuskasvatus ravitsemussuositukset kilpaurheilu ravitsemussuositukset liikunta ruokaohjeet ruokavaliot urheilijat |
