Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Habaa : iloa, liikettä, voimaa

Habaa : iloa, liikettä, voimaa

Kuntoilijan tärkein ja vaikein tehtävä on liikkeellelähtö. Baba Lybeck kertoo omasta matkastaan intohimoiseksi aktiiviliikkujaksi tarjoten lukijalle kuntoiluvinkkejä, lajitietoutta, terveellisiä ruokaohjeita ja roppakaupalla kannustusta.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Lybeck, Baba.
Lukija Kosonen, Tuija
Julkaisukieli fin
Kesto 4 h 37 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2013 (Helsinki Gracevoice 2013)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (4 h 37 min)
Julkaisutiedot Helsinki, Otava 2013. 155 s.. 978-951-1-27577-0.
Asiasanat fyysinen kunto henkinen hyvinvointi juoksu kahvakuulaurheilu kestävyyslajit kuntoliikunta liikunta pyöräily ravitsemus tanssi triathlon uinti