Ravintoa sydämelle : ehkäise sydäntautiriskiäsi terveellisellä ravinnolla : alenna kolesteroliasi, alenna verenpainettasi, torju metabolinen oireyhtymä
Ravintoa sydämelle : ehkäise sydäntautiriskiäsi terveellisellä ravinnolla : alenna kolesteroliasi, alenna verenpainettasi, torju metabolinen oireyhtymä
Kirjaan on koottu tehokkaimmat keinot kolesterolin ja verenpaineen alentamiseksi terveellisen ruokavalion avulla. Lisäksi kerrotaan mitä voi tehdä ylipainon ja metabolisen oireyhtymän ehkäisemiseksi.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Harju, Juhana. |
| Lukija | Latva Maarika |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 9 h 11 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2012 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2012) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (9 h 11 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, WSOY 2007. 239 s.. 978-951-0-32388-5. |
| Asiasanat | aivohalvaus antioksidantit insuliiniresistenssi kolesteroli metabolinen oireyhtymä ravintoaineet ravitsemus ruokavaliot sydän- ja verisuonitaudit ennaltaehkäisy verenpaine |