Väriä ja voimaa : parhaat ruokavalinnat diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä
Väriä ja voimaa : parhaat ruokavalinnat diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä
Kirja antaa neuvoja ruokaan ja terveyteen liittyvissä valinnoissa. Se vastaa yleisimpiin kysymyksiin rasvoista, hiilihydraateista ja laihduttamisesta. Lisäksi käytännön vinkkejä kasvisten syönnin lisäämiseen, ruokakolmion ja lautasmallin noudattamiseen sekä painonhallintaan.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Aro, Eliina. |
| Lukija | Urrio Leena |
| Muut tekijät | Heinonen, Liisa, Ruuskanen, Eija, Suomen diabetesliitto, |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 4 h 12 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2012 (Helsinki Näkövammaisten keskusliitto 2012) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (4 h 12 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Duodecim 2012. 158 s.. 978-951-656-443-5. |
| Asiasanat | diabetes ravinto erikoisruokavaliot ruoka ruokavaliot |