42195 : maraton elämäntapana
42195 : maraton elämäntapana
Kirja auttaa niin ensimmäistä maratoniaan suunnittelevaa kuin kokenuttakin juoksijaa harjoittelemaan kuningasmatkaa varten.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Järvimäki, Ilkka. |
| Lukija | Pesonen Reijo |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 4 h 28 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (4 h 28 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Lista WSOY 2007. 159 s. 978-951-0-32268-0. |
| Asiasanat | harjoittelu juoksu kestävyysharjoittelu maratonjuoksu |