Näin syövät terveet suomalaiset
Näin syövät terveet suomalaiset
Kolmonen antaa terveellisen ravinnon ruokavinkkejä sekä painottaa lähiruoan ja suomalaisen ruokakulttuurin merkitystä. Pitkäikäisten ihmisten haastatteluista kootuissa elämäntapa- ja ruokaohjeissa esitellään Suomen eri maakuntien rakkaimpia ja ruoka- ja leivontareseptejä.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Kolmonen, Jaakko. |
| Lukija | Etto Jussi |
| Muut tekijät | Hurme, Helena, |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 6 h 16 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Silencio 2011) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (6 h 16 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Patakolmonen 2009. 134 s.. 978-952-5090-15-4. |
| Asiasanat | ravinto ravitsemus ruokaohjeet ruokaperinne suomalaiset ruokatottumukset Suomi terveysvaikutukset |