Elämäni kunnossa : opas älykkääseen kuntoiluun
Elämäni kunnossa : opas älykkääseen kuntoiluun
Omakohtaiseen kokemukseen perustuva opas, jonka avulla jokainen voi kohottaa kuntoaan vaivattomasti ilman tuskaista rehkimistä. Kirja on suunnattu rapakuntoisille, mutta se tarjoaa uuden näkökulman myös liikunnan ammattilaisille.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Tukiainen, Juhapekka. |
| Lukija | Lebedeff Anja |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 12 h 50 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2006 (Helsinki Celia 2006) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (12 h 50 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Teos 2005. 951-851-048-2. |
| Asiasanat | kuntoiluvälineet kuntoliikunta |