Voiko stressi tappaa? : näin katkaiset kierteen
Voiko stressi tappaa? : näin katkaiset kierteen
Teoksessa kuvataan kroonisen stressin mekanismit ja vaikutukset. Kirjassa annetaan käytännönläheiset ohjeet yksinkertaisista tekniikoista, joilla voi merkittävästi vähentää fyysisiä ja psyykkisiä stressireaktioita.
Information om boken |
|
| Författare | Hanna, Heidi. |
| Inläsare | Ström Maija-Liisa |
| Andra aktörer | Erkintalo, Paula, suom, |
| Språk | fin |
| Originalverk | Stressaholic : 5 steps to transform your relationship with stress |
| Speltid | 6 h 24 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2014 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2014) |
| Fysisk beskrivning | äänikirja Daisy 2.02 (6 h 24 min) |
| Originalverk | Helsinki, Minerva 2014. 243 s.. 978-952-312-032-7. |
| Ämnesord | elämänhallinta keho psyyke tasapaino stressi riippuvuus stressinhallinta toipuminen stressireaktiot |