5:2 dieten & korttidsfasta : -så lyckas du!
5:2 dieten & korttidsfasta : -så lyckas du!
Författaren har testat olika varianter av korttidsfasta. Här ger han tips på hur man lyckas bäst. Boken innehåller dessutom 40 enkla recept för fastedagarna, förslag på bra mellanmål samt kaloritabeller.
Information om boken |
|
| Författare | Lauritzson, Ola. |
| Inläsare | Groundstroem Niklas |
| Språk | swe |
| Speltid | 5 h 14 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsingfors Celia 2014 (Helsingfors Celia 2014) |
| Fysisk beskrivning | talbok Daisy 2.02 (5 h 14 min) |
| Originalverk | Göteborg, Tukan 2013. 167 s.. 978-91-7401-857-8. |
| Ämnesord | 5:2-diet bantning dieter fasta finlandssvenska matrecept viktkontroll |