Totuus hiilihydraateista : mitä jokaisen karppaajan tulisi tietää
Totuus hiilihydraateista : mitä jokaisen karppaajan tulisi tietää
1950-luvulta saakka ravitsemussuositukset ovat kehottaneet vähentämään rasvan käyttöä, mutta nyt ylipainon yleistyessä huomiota on alettu kiinnittää hiilihydraatteihin ja verensokeriin. Kirja ohjaa lukijaa kohti parempaa ja terveempää elämää oikean ruokavalion avulla.
Information om boken |
|
| Författare | Fernholm, Ann. |
| Inläsare | Baltzar Kasimir |
| Andra aktörer | Voipio, Laura, suom, |
| Språk | fin |
| Originalverk | Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker |
| Speltid | 7 h 2 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2013 (Helsinki Silencio 2013) |
| Fysisk beskrivning | äänikirja Daisy 2.02 (7 h 2 min) |
| Originalverk | Helsinki, Minerva 2013. 251 s.. 978-952-492-714-7. |
| Ämnesord | hiilihydraatit laihdutus painonhallinta ravitsemussuositukset ruokavaliot vähähiilihydraattinen ruokavalio |