Selkäjumppaa
Selkäjumppaa
Teoksessa esitellään neljä erilaista selkää vahvistavaa liikesarjaa. Lisäksi annetaan neuvoja ja vinkkejä, joiden avulla voi ehkäistä ja lievittää selkävaivoja.
Information om boken |
|
| Författare | Martin, Suzanne. |
| Inläsare | Wardi Soila |
| Andra aktörer | Tiilikka, Katja, suom, |
| Språk | fin |
| Originalverk | 15 minute better back workout |
| Speltid | 2 h 55 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2009 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2009) |
| Fysisk beskrivning | äänikirja Daisy 2.02 (2 h 55 min) |
| Originalverk | [Helsinki], Otava 2008. 128 s. 978-951-1-22861-5. |
| Ämnesord | kuntoliikunta lihaskunto selkä voimistelu |