Joogaa laihduttajille
Joogaa laihduttajille
Joogaa aloitteleville ja ylipainoisille suunniteltu joogaohjelma perustuu lempeään hatha-joogaan. Liikkeiden säännöllinen harjoittaminen opettaa rentoutumaan, antaa energiaa, parantaa lihaskuntoa ja auttaa katkaisemaan lihomis- ja laihtumiskierteen. Joogaan yhdistetään kevyt ja terveellinen, elimistön kuona-aineita poistava ravinto.
Information om boken |
|
| Författare | Hawe, Celia. |
| Inläsare | Uotinen Ursula |
| Andra aktörer | Ahvonen, Sari-Anne, suom, |
| Språk | fin |
| Originalverk | Yoga for Slimmers |
| Speltid | 6 h 30 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2004 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2004) |
| Fysisk beskrivning | äänikirja (6 h 30 min) |
| Originalverk | Hämeenlinna, Karisto 2004. 951-23-4471-8. |
| Ämnesord | jooga painonhallinta |