Terveyden menetys on aina kriisi. Paraneminen voi kestää pitkään, ja joskus sairaudesta tulee pysyvä kumppani. Suhde itseen, lähiympäristöön ja elämään voi sairauden myötä muuttua paljon. Vaikka sairaus muuttaa paljon, oma suhtautumisemme vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka sairastamme ja miten kohtaamme sairastumisen aiheuttamat muutokset.Helena Hallenbergin teos auttaa tarkastelemaan omaa suhtautumista sairastumiseen, sairauteen ja sen vaikutuksiin. Teos johdattaa kehon ja mielen monisyiseen suhteeseen ja tarjoaa välineitä itseymmärrykseen, omien käsitysten tunnistamiseen ja elämänlaadun parantamiseen. Kun maltamme pysähtyä tunteidemme äärelle, sairauden kokemus voi vaikeudestaan huolimatta syventää ymmärrystämme elämästä ja itsestämme merkittävästi. Helena Hallenberg on filosofian tohtori, kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti ja tietokirjailija. Hän on julkaissut useita teoksia kiinalaisesta terveydenhoidosta ja islamilaisesta kulttuurista.