Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Kirja sisältää tiedot lihaskuntoharjoittelusta, venyttelystä ja kehon toiminnasta eri harjoitusliikkeissä. Kirjassa kuvataan ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa. Oppikirja.
Book info |
|
| Author | Delavier, Frédéric. |
| Reader | koneääni Esa |
| Contributors | Westerback, Stefan, |
| Language | fin |
| Original | Guide des mouvements de musculation |
| Duration | 4 h 16 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Physical description | DaisyTrio 2.02 (4 h 16 min) |
| Notifications | Aiemmat painokset ilmestyneet nimillä: Lihaskuntoharjoittelun anatomia ja Lihaskuntoharjoittelun perusteet. |
| Level of education | Korkeakoulu |
| Original publication info | Lahti, VK-kustannus 2013. 4. p. 192 s.. 978-951-9147-67-3. |
| Keywords | anatomia lihakset kehonrakennus venyttely voimaharjoittelu lihaskunto voimailu |