Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito
Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito
Kirjassa avataan tietoisuustaitojen historiallisia, filosofisia ja psykologisia perusteita. Mindfulness-harjoitusten tekniset, kokemukselliset ja teoreettiset perusteet tulevat tutuiksi. Buddhalaiseen psykologiaan perustuvissa harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa.
Book info |
|
| Author | Klemola, Timo. |
| Reader | Etto Jussi |
| Language | fin |
| Duration | 8 h 31 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2013 (Helsinki Celia 2013) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (8 h 31 min) |
| Original publication info | Jyväskylä, Docendo 2013. 221 s.. 978-952-5912-74-6. |
| Keywords | hengitys henkinen hyvinvointi itsetuntemus mietiskely harjoitteet psykologia buddhalaisuus tietoinen läsnäolo |