Hormonitasapaino : opas energiseen elämään
Hormonitasapaino : opas energiseen elämään
Kirja auttaa tiedostamaan elämäntapojen ja ruokavalion vaikutukset hyvinvointiin ja hormonitasapainoon. Jaakkola opastaa helppojen elämäntapamuutosten pariin ja neuvoo kuinka saat enemmän energiaa päivittäiseen elämääsi.
Book info |
|
| Author | Jaakkola, Kaisa. |
| Reader | Latva Maarika |
| Language | fin |
| Duration | 22 h 36 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2013 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2013) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (22 h 36 min) |
| Original publication info | Helsinki, Tammi 2012. 320 s.. 978-951-31-6808-7. |
| Keywords | aineenvaihdunta hormonit hyvinvointi liikunta painonhallinta ravinto ravitsemus stressinhallinta terveys |
