Kuntouimarin käsikirja
Kuntouimarin käsikirja
Käytännönläheinen ja kattava opas kuntouinnin perusteisiin sopii niin vasta-alkajille kuin edistyneemmillekin harrastajille. Neljän yleisimmän uintilajin lisäksi teos tarjoaa uintiohjelman, ohjeita kuivaharjoitteluun, vinkkejä ja inspiraatiota.
Book info |
|
| Author | Whyte, Greg. |
| Reader | Virtanen Markku |
| Contributors | Paarma, Susanna, suom, |
| Language | fin |
| Original | Swim for life |
| Duration | 3 h 6 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (3 h 6 min) |
| Original publication info | Hämeenlinna, karisto 2011. 144 s. 978-951-23-5276-0. |
| Keywords | kuntoliikunta lihaskunto uinti |
