Litteä vatsa kuukaudessa!
Litteä vatsa kuukaudessa!
Kirja tarjoaa kunto-ohjelman, ruokaohjeita ja mielikuvaharjoituksia litteän vatsan saavuttamiseksi. Vatsanlitistysdieetti koostuu neljän päivän pikastartista ja neljän viikon ateriasuunnitelmasta. Mukana on esimerkkitapauksia tavoitteensa saavuttaneista laihduttajista.
Book info |
|
| Author | Vaccariello, Liz. |
| Reader | Saukko Susa |
| Contributors | Bergroth, Riitta, suom, Hirvonen, Sirkka, suom, Sass, Cynthia, |
| Language | fin |
| Original | Flat belly diet! |
| Duration | 12 h 7 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2010 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2010) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (12 h 7 min) |
| Original publication info | Helsinki, WSOY 2010. 342 s. 978-951-0-36215-0. |
| Keywords | kuntoliikunta laihdutus painonhallinta ruokavaliot vatsa |
